Йога или спорт в беременной жизни)

Девочки, добрый вечер! Кто из вас практикует йогу на поздних сроках?

Я уже 3 года с ней и не представляю своей жизни без йоги!) как только позволяет самочувствие иду на коврик. Кот, конечно, всегда тренит со мной☺

Для меня практика йоги не только как физическая нагрузка, прежде всего это про философию и соединение с миром, заземление и расширение сознания при этом! Хорошо прочищает мозги и даёт ощутить спокойную уверенность в себе.